卡入/卡出是当物体或人类穿过物理对象时发生的空间异常现象。这些空间异常，或“故障”，会导致个体穿过物理对象，并最终进入后室。
较为常见的卡入/卡出方式是在后室或前室中找到具有非稳定性特征的“故障”物体。此类物体常见迹象包括：
- 特定区域内发现重力出现偏移现象。
- 墙壁贴图颤动。
- 特定物体周围光线出现扭曲现象。
- 温度异常。
- 物体色调异常。
- 物理失真。
- 极端情况下，物体物理外观时常颤动或变化。
当个体与此类物体物理接触时，可能出现的现象有三。
其一，异常迹象全部消失，物体回归正常状态。其二，个体穿过物体，但其仍在前室或后室中原处楼层，但其发生了位移。其三，最为常见，个体穿过物体，并落在后室中某个楼层。
卡入/卡出的原理一直是后室学者争论的话题之一，且已经有多个理论被提出，其中被广泛认可的是维度波动理论。该理论指出，物理法则在局部区域可能会失效，导致你穿过故障物体。若你并未完全卡出该物体时物体已变为固体状态，你的身体将四维轴上移动，并将你送往虚空。
被送至虚空后，被称为“维度波动”的局部扭曲区域将导致你穿过四维W轴，并使你感到正在坠落。该理论提出，后室及其楼层存在于上述W轴上的宇宙边，从而导致人们可以卡入后室。
多数人无法通过非故障物体卡入/卡出，然而极为少数的人却可以实现上述操作。这一操作需要数月学习，而经过数年才可随心实施。后室各类组织极为看重这类人才。
这一操作按如下方法实施：
- 第1步: 全神贯注以实施该操作。
- 第2步: 寻找一样固体，非墙面、地面、柔软、易碎物体最佳。
- 第3步: 闭眼，想象希望卡入/卡出的物体可以轻松穿过。
- 第4步: 全速向该物体奔跑。速度越高，成功几率越大。
- 第5步: 在撞击该物体前跳跃。如果成功，你将卡入/卡出该物体并进入虚空。
完全掌握冥想卡入/冥想卡出者被报告可能会导致进入错误的楼层，有时甚至包括原楼层不可能进入的其他楼层。
冥想卡入/冥想卡出的最早报告来自初者，其进入后室6年后发现自己可以随心卡入/卡出。曾有传言讲述失落一族同样掌握了这一操作，但其未经证实。
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